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Cos or Romaine Lettuce

一般食用份量

大卡

17

脂肪

0.3 克

碳水物

3.28 克

蛋白质

1.23 克

Cos or Romaine Lettuce (100 克)含有17卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

71 千焦

17 千卡

蛋白质

1.23克

脂肪

0.3克

饱和脂肪

0.039克

多不饱和脂肪

0.16克

单不饱和脂肪

0.012克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

3.28克

糖

1.19克

纤维

2.1克

钠

8毫克

钾

247毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

Cos or Romaine Lettuce

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 片（叶子内部）	1
1 片，边叶	5
1 杯，切丝状	8
100 克	17

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