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蘑菇的碳水物

蘑菇多种食用份量的营养信息如下

最受欢迎的蘑菇类型

蘑菇
	净碳水(克)	糖(克)	纤维(克)	总碳水化合物(克)
100 克	2.28	1.65	1.0	3.28
蘑菇（罐装）
	净碳水(克)	糖(克)	纤维(克)	总碳水化合物(克)
100 克	2.69	2.20	2.4	5.09
大洋菌
	净碳水(克)	糖(克)	纤维(克)	总碳水化合物(克)
100 克	3.57	1.80	1.5	5.07

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