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清蒸或水煮蛤蜊

一般食用份量

大卡

9

脂肪

0.12 克

碳水物

0.32 克

蛋白质

1.58 克

清蒸或水煮蛤蜊 (1 个，小的)含有9卡路里

营养成分

食用量

1 个，小的

能源

38 千焦

9 千卡

蛋白质

1.58克

脂肪

0.12克

饱和脂肪

0.012克

多不饱和脂肪

0.035克

单不饱和脂肪

0.01克

胆固醇

4毫克

碳水化合物

0.32克

糖

0克

纤维

0克

钠

47毫克

钾

35毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 个，小的	9
1 个，中型的	11
1 份（85克）	78
100 克	92

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