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炒菠菜

一般食用份量

大卡

23

脂肪

1.39 克

碳水物

2.14 克

蛋白质

1.24 克

炒菠菜 (1 份（50克）)含有23卡路里

营养成分

食用量

1 份（50克）

能源

98 千焦

23 千卡

蛋白质

1.24克

脂肪

1.39克

饱和脂肪

0.142克

多不饱和脂肪

0.616克

单不饱和脂肪

0.513克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

2.14克

糖

0.15克

纤维

1.1克

钠

110毫克

钾

216毫克

上次更新时间	2020年05月12日 12:29 下午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 份（50克）	23
100 克	47

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