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食物
煮熟的大头菜（烹饪中不加油）
煮熟的大头菜（烹饪中不加油）
一般食用份量
| 大卡 48 |
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脂肪 0.18 克 |
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碳水物 10.97 克 |
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蛋白质 2.95 克 |
煮熟的大头菜（烹饪中不加油） (1 杯)含有48卡路里
营养成分
食用量
1 杯
能源
200 千焦
48 千卡
蛋白质
2.95克
脂肪
0.18克
饱和脂肪
0.023克
多不饱和脂肪
0.087克
单不饱和脂肪
0.013克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
10.97克
糖
4.59克
纤维
1.8克
钠
419毫克
钾
558毫克
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