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玉米笋

一般食用份量

大卡

81

脂肪

1 克

碳水物

18.59 克

蛋白质

2.62 克

玉米笋 (100 克)含有81卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

339 千焦

81 千卡

蛋白质

2.62克

脂肪

1克

饱和脂肪

0.154克

多不饱和脂肪

0.471克

单不饱和脂肪

0.292克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

18.59克

糖

3.5克

纤维

2克

钠

214毫克

钾

195毫克

上次更新时间	2010年05月6日 08:17 下午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 整个	6
1 份（82克）	66
100 克	81

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