FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你

玉米笋

一般食用份量

大卡

49

脂肪

0.6 克

碳水物

11.15 克

蛋白质

1.57 克

玉米笋 (60 克)含有49卡路里

营养成分

食用量

60 克

能源

204 千焦

49 千卡

蛋白质

1.57克

脂肪

0.6克

饱和脂肪

0.093克

多不饱和脂肪

0.282克

单不饱和脂肪

0.175克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

11.15克

糖

2.1克

纤维

1.2克

钠

128毫克

钾

117毫克

上次更新时间	2010年05月6日 08:17 下午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 整个	6
1 份（82克）	66
100 克	81

相关玉米类型的

甜玉米（罐装）

玉米棒加牛油

查看更多玉米的营养信息

相关蔬菜类型的

查看更多蔬菜的营养信息

相关项目

请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。