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皱叶甘蓝菜

一般食用份量

大卡

19

脂肪

0.07 克

碳水物

4.27 克

蛋白质

1.4 克

皱叶甘蓝菜 (1 杯，切丝状)含有19卡路里

营养成分

食用量

1 杯，切丝状

能源

79 千焦

19 千卡

蛋白质

1.4克

脂肪

0.07克

饱和脂肪

0.009克

多不饱和脂肪

0.034克

单不饱和脂肪

0.005克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

4.27克

糖

1.59克

纤维

2.2克

钠

20毫克

钾

161毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 杯，切丝状	19
100 克	27
1 磅	122

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