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皱叶甘蓝菜

一般食用份量

大卡

122

脂肪

0.45 克

碳水物

27.67 克

蛋白质

9.07 克

皱叶甘蓝菜 (1 磅)含有122卡路里

营养成分

食用量

1 磅

能源

512 千焦

122 千卡

蛋白质

9.07克

脂肪

0.45克

饱和脂肪

0.059克

多不饱和脂肪

0.218克

单不饱和脂肪

0.032克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

27.67克

糖

10.3克

纤维

14.1克

钠

127毫克

钾

1043毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 杯，切丝状	19
100 克	27
1 磅	122

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