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西葫芦

一般食用份量

大卡

20

脂肪

0.22 克

碳水物

4.15 克

蛋白质

1.5 克

西葫芦 (1 杯)含有20卡路里

营养成分

食用量

1 杯 (切碎状的)

能源

83 千焦

20 千卡

蛋白质

1.5克

脂肪

0.22克

饱和脂肪

0.046克

多不饱和脂肪

0.094克

单不饱和脂肪

0.017克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

4.15克

糖

2.15克

纤维

1.4克

钠

12毫克

钾

325毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	16
1 个，小的	19
1 杯 (切碎状的)	20
1 个，中型的	31
1 大块的	52

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