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西葫芦

一般食用份量

大卡

47

脂肪

0.53 克

碳水物

9.85 克

蛋白质

3.56 克

西葫芦 (1 1/2 个，中型的)含有47卡路里

营养成分

食用量

1 1/2 个，中型的

能源

197 千焦

47 千卡

蛋白质

3.56克

脂肪

0.53克

饱和脂肪

0.109克

多不饱和脂肪

0.223克

单不饱和脂肪

0.041克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

9.85克

糖

5.09克

纤维

3.2克

钠

29毫克

钾

770毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	16
1 个，小的	19
1 杯 (切碎状的)	20
1 个，中型的	31
1 大块的	52

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