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西葫芦

一般食用份量

大卡

19

脂肪

0.21 克

碳水物

3.95 克

蛋白质

1.43 克

西葫芦 (1 个，小的)含有19卡路里

营养成分

食用量

1 个，小的

能源

79 千焦

19 千卡

蛋白质

1.43克

脂肪

0.21克

饱和脂肪

0.044克

多不饱和脂肪

0.09克

单不饱和脂肪

0.017克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

3.95克

糖

2.04克

纤维

1.3克

钠

12毫克

钾

309毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	16
1 个，小的	19
1 杯 (切碎状的)	20
1 个，中型的	31
1 大块的	52

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