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食物
麦菜
麦菜
一般食用份量
1 杯 (切碎状的)
100 克
大卡
50
脂肪
0.7 克
碳水物
10.01 克
蛋白质
3.3 克
麦菜 (100 克)含有50卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
209 千焦
50 千卡
蛋白质
3.3克
脂肪
0.7克
饱和脂肪
0.091克
多不饱和脂肪
0.338克
单不饱和脂肪
0.052克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
10.01克
纤维
2克
钠
43毫克
钾
447毫克
上次更新时间
2008年02月4日 05:07 上午
源
FatSecret Platform API
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一般食用份量
食用量
卡路里
1 杯
(切碎状的)
34
100 克
50
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