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烤土豆（不加烹饪油）
烤土豆（不加烹饪油）
一般食用份量
100 克
1 个，小的 （4.5厘米-6厘米直径，生的）
1 个，中型的 （5.5厘米直径-7.5厘米直径，生的）
1 份 （131克）
1 大块的 （7.5厘米- 10.5厘米直径，生的）
大卡
124
脂肪
0.14 克
碳水物
28.19 克
蛋白质
3.26 克
烤土豆（不加烹饪油） (1 份 （131克）)含有124卡路里
营养成分
食用量
1 份 （131克）
每份
能源
521 千焦
124 千卡
蛋白质
3.26克
脂肪
0.14克
饱和脂肪
0.042克
多不饱和脂肪
0.069克
单不饱和脂肪
0.003克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
28.19克
糖
1.26克
纤维
3.5克
钠
141毫克
钾
680毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
100 克
95
1 个，小的 （4.5厘米-6厘米直径，生的）
100
1 个，中型的 （5.5厘米直径-7.5厘米直径，生的）
124
1 份 （131克）
124
1 大块的 （7.5厘米- 10.5厘米直径，生的）
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