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烤土豆（不加烹饪油）
烤土豆（不加烹饪油）
一般食用份量
100 克
1 个，小的 （4.5厘米-6厘米直径，生的）
1 个，中型的 （5.5厘米直径-7.5厘米直径，生的）
1 份 （131克）
1 大块的 （7.5厘米- 10.5厘米直径，生的）
大卡
216
脂肪
0.25 克
碳水物
48.85 克
蛋白质
5.65 克
烤土豆（不加烹饪油） (1 大块的 （7.5厘米- 10.5厘米直径，生的）)含有216卡路里
营养成分
食用量
1 大块的 （7.5厘米- 10.5厘米直径，生的）
每份
能源
902 千焦
216 千卡
蛋白质
5.65克
脂肪
0.25克
饱和脂肪
0.073克
多不饱和脂肪
0.12克
单不饱和脂肪
0.004克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
48.85克
糖
2.18克
纤维
6.1克
钠
245毫克
钾
1178毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
100 克
95
1 个，小的 （4.5厘米-6厘米直径，生的）
100
1 个，中型的 （5.5厘米直径-7.5厘米直径，生的）
124
1 份 （131克）
124
1 大块的 （7.5厘米- 10.5厘米直径，生的）
216
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