中国
首页
食物
菜谱
查找食物
FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你
首页
食物
煮熟的西葫芦瓜(新鲜)
煮熟的西葫芦瓜(新鲜)
一般食用份量
1 块
1 份 (92克)
100 克
1 杯,切片状
1 杯
1 个,小的
1 杯,颗粒状
1 个,中型的
1 大块的
大卡
70
脂肪
4.33 克
碳水物
7.98 克
蛋白质
1.68 克
煮熟的西葫芦瓜(新鲜) (1 个,小的)含有70卡路里
营养成分
食用量
1 个,小的
每份
能源
293 千焦
70 千卡
蛋白质
1.68克
脂肪
4.33克
饱和脂肪
0.825克
多不饱和脂肪
1.344克
单不饱和脂肪
1.82克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
7.98克
糖
4.74克
纤维
2.6克
钠
507毫克
钾
352毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 块
3
1 份 (92克)
34
100 克
37
1 杯,切片状
68
1 杯
68
1 个,小的
70
1 杯,颗粒状
80
1 个,中型的
130
1 大块的
196
相关西葫芦瓜/北瓜类型的
西葫芦
小西葫芦
西葫芦(水煮,加盐)
查看更多西葫芦瓜/北瓜的营养信息
相关蔬菜类型的
蕃茄
蘑菇
生菜
菠菜
红萝卜
洋葱
查看更多蔬菜的营养信息
相关项目
煮熟的西兰花(新鲜)
新鲜意大利面(煮熟)
煮熟的西葫芦瓜
煮熟的芦笋(新鲜)
煮熟的西兰花(冷冻)
查看更多
中国