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苦瓜炒肉

一般食用份量

大卡

150

脂肪

6.19 克

碳水物

10.04 克

蛋白质

14.08 克

苦瓜炒肉 (1 份（200克）)含有150卡路里

营养成分

食用量

1 份（200克）

能源

629 千焦

150 千卡

蛋白质

14.08克

脂肪

6.19克

饱和脂肪

1.719克

反链脂肪

0.624克

多不饱和脂肪

1.21克

单不饱和脂肪

2.727克

胆固醇

42毫克

碳水化合物

10.04克

糖

9.15克

纤维

1.5克

钠

499毫克

钾

541毫克

上次更新时间	2020年05月12日 07:23 下午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	75
1 份（200克）	150
1 杯	165

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