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苦瓜

一般食用份量

大卡

21

脂肪

0.21 克

碳水物

4.59 克

蛋白质

1.24 克

苦瓜 (1 )含有21卡路里

营养成分

食用量

1 苦瓜

能源

88 千焦

21 千卡

蛋白质

1.24克

脂肪

0.21克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

4.59克

纤维

3.5克

钠

6毫克

钾

367毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 杯（每条1.25厘米）	16
100 克	17
1 苦瓜	21

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