FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你

蛋包饭

一般食用份量

大卡

380

脂肪

14.75 克

碳水物

46.8 克

蛋白质

14.77 克

蛋包饭 (1 份（400克）)含有380卡路里

营养成分

食用量

1 份（400克）

能源

1590 千焦

380 千卡

蛋白质

14.77克

脂肪

14.75克

饱和脂肪

3.17克

反链脂肪

0克

多不饱和脂肪

3.063克

单不饱和脂肪

6.839克

胆固醇

304毫克

碳水化合物

46.8克

糖

5.77克

纤维

2.8克

钠

553毫克

钾

556毫克

上次更新时间	2020年05月12日 12:01 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	95
1 杯	204
1 份（400克）	380

相关煎蛋卷类型的

煎鸡蛋卷或是炒鸡蛋（加培根肉或火腿肉）

煎鸡蛋卷或炒鸡蛋

煎鸡蛋卷或炒鸡蛋（加蔬菜）

煎鸡蛋卷或炒鸡蛋（加香肠）

煎鸡蛋卷或是炒鸡蛋加芝士

查看更多煎蛋卷的营养信息

相关鸡蛋类型的

炒鸡蛋（整个）

查看更多鸡蛋的营养信息

其他相关食物

早餐食品类

相关项目

全家茄汁蛋包饭

全家咖喱鸡排蛋包饭

罗森茄汁牛肉蛋包饭

全家蛋包茄汁三角饭团

请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。