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蛏子

一般食用份量

大卡

97

脂肪

1.18 克

碳水物

0.66 克

蛋白质

19.75 克

蛏子 (1 份（110克）)含有97卡路里

营养成分

食用量

1 份（110克）

能源

404 千焦

97 千卡

蛋白质

19.75克

脂肪

1.18克

饱和脂肪

0.282克

多不饱和脂肪

0.324克

单不饱和脂肪

0.241克

胆固醇

70毫克

碳水化合物

0.66克

糖

0克

纤维

0克

钠

75毫克

钾

410毫克

上次更新时间	2020年05月12日 02:53 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	88
1 份（110克）	97

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