FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你

鲫鱼

一般食用份量

大卡

115

脂肪

2.27 克

碳水物

0 克

蛋白质

22.46 克

鲫鱼 (1 份（120克）)含有115卡路里

营养成分

食用量

1 份（120克）

能源

483 千焦

115 千卡

蛋白质

22.46克

脂肪

2.27克

饱和脂肪

0.544克

多不饱和脂肪

0.806克

单不饱和脂肪

0.454克

胆固醇

73毫克

碳水化合物

0克

糖

0克

纤维

0克

钠

74毫克

钾

408毫克

上次更新时间	2020年05月12日 10:36 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	96
1 份（120克）	115

相关海鲜类型的

贻贝/青口贝

查看更多海鲜的营养信息

相关鱼类型的

鬼头刀马希鱼

三文鱼（烤制或是红烧）

烘焙或是煮鱼（用水）

查看更多鱼的营养信息

相关项目

请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。