中国
首页
食物
菜谱
查找食物
FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你
首页
食物
烤土豆
烤土豆
一般食用份量
100 克
1 个，小的 （4.5厘米-6厘米直径，生的）
1 杯
1 个，中型的 （5.5厘米直径-7.5厘米直径，生的）
1 份 （136克）
1 大块的 （7.5厘米- 10.5厘米直径，生的）
大卡
203
脂肪
9.52 克
碳水物
27.28 克
蛋白质
3.16 克
烤土豆 (1 份 （136克）)含有203卡路里
营养成分
食用量
1 份 （136克）
每份
能源
848 千焦
203 千卡
蛋白质
3.16克
脂肪
9.52克
饱和脂肪
1.224克
多不饱和脂肪
4.681克
单不饱和脂肪
3.168克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
27.28克
糖
1.22克
纤维
3.4克
钠
137毫克
钾
657毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
1
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
100 克
149
1 个，小的 （4.5厘米-6厘米直径，生的）
164
1 杯
189
1 个，中型的 （5.5厘米直径-7.5厘米直径，生的）
203
1 份 （136克）
203
1 大块的 （7.5厘米- 10.5厘米直径，生的）
346
相关土豆类型的
白皮土豆（带皮烘）
土豆（水煮，加盐）
土豆泥
土豆（水煮，不加盐）
白皮土豆（带皮）
查看更多土豆的营养信息
相关蔬菜类型的
生菜
菠菜
蕃茄
洋葱
蘑菇
红萝卜
查看更多蔬菜的营养信息
相关项目
烤土豆（不吃皮）
烤土豆（吃皮）
烤土豆（不加烹饪油）
烤土豆加酸奶油（带皮吃）
烤土豆加培根肉和芝士（带皮吃）
查看更多
中国
1
