FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你

素炒西兰花

一般食用份量

大卡

33

脂肪

2.2 克

碳水物

2.96 克

蛋白质

1.13 克

素炒西兰花 (1 份（50克）)含有33卡路里

营养成分

食用量

1 份（50克）

能源

139 千焦

33 千卡

蛋白质

1.13克

脂肪

2.2克

饱和脂肪

0.209克

多不饱和脂肪

0.938克

单不饱和脂肪

0.861克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

2.96克

糖

0.58克

纤维

1.1克

钠

80毫克

钾

119毫克

上次更新时间	2020年05月12日 12:28 下午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 份（50克）	33
100 克	66

相关西兰花类型的

煮熟的西兰花（烹饪中不加油）

查看更多西兰花的营养信息

相关蔬菜类型的

查看更多蔬菜的营养信息

相关项目

西兰花（冷冻）

煮熟的西兰花（新鲜）

煮熟的西兰花（冷冻）

请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。