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西兰花

一般食用份量

大卡

42

脂肪

0.46 克

碳水物

8.3 克

蛋白质

3.52 克

西兰花 (125 克)含有42卡路里

营养成分

食用量

125 克

能源

178 千焦

42 千卡

蛋白质

3.52克

脂肪

0.46克

饱和脂肪

0.049克

多不饱和脂肪

0.048克

单不饱和脂肪

0.014克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

8.3克

糖

2.12克

纤维

3.2克

钠

41毫克

钾

395毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 杯 (切碎状的)	31
100 克	34
1 个（不是整个）	207

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