| 11到20，总共37 |
紫甘蓝鸡蛋饼
这顿饭准备得很快，营养丰富，非常适合早餐。
每份 - 卡路里: 91千卡 | 碳水物: 4.44克 | 蛋白质: 5.83克 | 脂肪: 5.73克
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韭菜豆芽炒鸡蛋
易于准备，营养丰富且美味。
每份 - 卡路里: 237千卡 | 碳水物: 9.29克 | 蛋白质: 16.64克 | 脂肪: 15.52克
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家常鸡肉卷饼
简单但易于准备，是忙碌一天的完美餐点。
每份 - 卡路里: 283千卡 | 碳水物: 21.83克 | 蛋白质: 28.65克 | 脂肪: 7.76克
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卷心菜鸡蛋饼
很容易准备早餐。
每份 - 卡路里: 168千卡 | 碳水物: 12.78克 | 蛋白质: 11.87克 | 脂肪: 8.84克
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番茄鸡蛋荞麦面
一道美味又容易做的麵食。
每份 - 卡路里: 557千卡 | 碳水物: 35.46克 | 蛋白质: 27.39克 | 脂肪: 35.46克
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鸡丝蔬菜糙米饭
水稻与蔬菜。
每份 - 卡路里: 183千卡 | 碳水物: 29.95克 | 蛋白质: 11.75克 | 脂肪: 1.96克
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红黄椒豆芽木耳炒鸡胸肉
色彩斑斓，低脂又美味。
每份 - 卡路里: 216千卡 | 碳水物: 17.52克 | 蛋白质: 21.99克 | 脂肪: 7.15克
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瑪德蓮
減醣版瑪德蓮。
每份 - 卡路里: 128千卡 | 碳水物: 9.24克 | 蛋白质: 2.91克 | 脂肪: 8.99克
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三文鱼拌饭
易于准备的美味米饭。
每份 - 卡路里: 282千卡 | 碳水物: 46.20克 | 蛋白质: 16.25克 | 脂肪: 3.71克
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虾仁鱼饼
少油煎的鱼饼。
每份 - 卡路里: 118千卡 | 碳水物: 5.30克 | 蛋白质: 8.90克 | 脂肪: 6.94克
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