| 21到30，总共38 |
番茄蘑菇猪肉汤
美味又令人满意的一餐。
每份 - 卡路里: 363千卡 | 碳水物: 14.80克 | 蛋白质: 31.60克 | 脂肪: 20.27克
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木耳炒猪肉
蛋白质包装的菜。
每份 - 卡路里: 870千卡 | 碳水物: 12.41克 | 蛋白质: 83.70克 | 脂肪: 52.89克
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番茄鸡蛋荞麦面
一道美味又容易做的麵食。
每份 - 卡路里: 557千卡 | 碳水物: 35.46克 | 蛋白质: 27.39克 | 脂肪: 35.46克
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笋干炒肉
美味又容易做的午餐。
每份 - 卡路里: 310千卡 | 碳水物: 6.00克 | 蛋白质: 31.84克 | 脂肪: 17.34克
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可可香蕉燕麦蛋白棒
这些蛋白质棒不仅健康而且美味且易于制作。
每份 - 卡路里: 535千卡 | 碳水物: 69.29克 | 蛋白质: 38.36克 | 脂肪: 14.22克
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西芹牛油果奶昔
清爽、美味、高纤维。
每份 - 卡路里: 563千卡 | 碳水物: 20.76克 | 蛋白质: 6.52克 | 脂肪: 53.51克
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番茄牛腩
西红柿富含维生素C还可以帮助消化，牛肉中含有丰富的血红素铁！经常吃可以面色红润！
每份 - 卡路里: 638千卡 | 碳水物: 37.41克 | 蛋白质: 41.92克 | 脂肪: 35.65克
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烤杂蔬鸡肉丸
低热量高蛋白主菜。
每份 - 卡路里: 26千卡 | 碳水物: 1.33克 | 蛋白质: 4.02克 | 脂肪: 0.46克
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蔬菜炒牛肉
完美搭配米饭或单独食用。
每份 - 卡路里: 568千卡 | 碳水物: 42.25克 | 蛋白质: 60.35克 | 脂肪: 21.38克
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牛肉炒
最好配米饭！
每份 - 卡路里: 459千卡 | 碳水物: 32.95克 | 蛋白质: 30.33克 | 脂肪: 23.24克
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