| 11到20，总共52 |
咖喱鸡
这道菜味道鲜美，健康，最好搭配米饭。
每份 - 卡路里: 265千卡 | 碳水物: 18.33克 | 蛋白质: 17.30克 | 脂肪: 13.41克
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柠檬鸡爪
超级简单，清爽可口的鸡脚小吃。
每份 - 卡路里: 592千卡 | 碳水物: 41.83克 | 蛋白质: 43.89克 | 脂肪: 30.20克
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牛肉炒
最好配米饭！
每份 - 卡路里: 459千卡 | 碳水物: 32.95克 | 蛋白质: 30.33克 | 脂肪: 23.24克
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红黄椒豆芽木耳炒鸡胸肉
色彩斑斓，低脂又美味。
每份 - 卡路里: 216千卡 | 碳水物: 17.52克 | 蛋白质: 21.99克 | 脂肪: 7.15克
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牛油饼干
美味的奶油烘焙食品。
每份 - 卡路里: 3184千卡 | 碳水物: 108.52克 | 蛋白质: 55.27克 | 脂肪: 285.29克
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菠菜炒鸡蛋
易于准备，美味的菠菜和炒鸡蛋，非常适合早餐。
每份 - 卡路里: 178千卡 | 碳水物: 4.31克 | 蛋白质: 13.93克 | 脂肪: 12.14克
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笋干炒肉
美味又容易做的午餐。
每份 - 卡路里: 310千卡 | 碳水物: 6.00克 | 蛋白质: 31.84克 | 脂肪: 17.34克
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黑椒土豆华夫饼
加入土豆泥的咸味华夫饼。
每份 - 卡路里: 238千卡 | 碳水物: 34.60克 | 蛋白质: 6.59克 | 脂肪: 8.07克
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凉拌鸡丝面
它非常容易准备，使用常见的成分，非常适合午餐或晚餐。
每份 - 卡路里: 510千卡 | 碳水物: 42.75克 | 蛋白质: 48.23克 | 脂肪: 14.32克
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柿子炒鸡蛋
富含蛋白质，味道鲜美，超级容易制备。
每份 - 卡路里: 602千卡 | 碳水物: 86.79克 | 蛋白质: 15.91克 | 脂肪: 24.70克
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