| 11到20，总共54 |
奶油蔬菜炖
简单，美味，营养丰富的蔬菜炖汤，非常适合寒冷的天气。
每份 - 卡路里: 656千卡 | 碳水物: 70.56克 | 蛋白质: 49.23克 | 脂肪: 21.65克
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0糖油蛋糕
美味无负担。
每份 - 卡路里: 620千卡 | 碳水物: 61.86克 | 蛋白质: 29.61克 | 脂肪: 27.18克
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番茄牛腩
西红柿富含维生素C还可以帮助消化，牛肉中含有丰富的血红素铁！经常吃可以面色红润！
每份 - 卡路里: 638千卡 | 碳水物: 37.41克 | 蛋白质: 41.92克 | 脂肪: 35.65克
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家常鸡肉卷饼
简单但易于准备，是忙碌一天的完美餐点。
每份 - 卡路里: 283千卡 | 碳水物: 21.83克 | 蛋白质: 28.65克 | 脂肪: 7.76克
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芹菜牛肉丝
一道美味而令人垂涎的菜肴，采用易于找到的食材制成。
每份 - 卡路里: 302千卡 | 碳水物: 20.43克 | 蛋白质: 33.10克 | 脂肪: 9.98克
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紫甘蓝鸡蛋饼
这顿饭准备得很快，营养丰富，非常适合早餐。
每份 - 卡路里: 91千卡 | 碳水物: 4.44克 | 蛋白质: 5.83克 | 脂肪: 5.73克
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蔬菜炒牛肉
完美搭配米饭或单独食用。
每份 - 卡路里: 568千卡 | 碳水物: 42.25克 | 蛋白质: 60.35克 | 脂肪: 21.38克
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黑椒土豆华夫饼
加入土豆泥的咸味华夫饼。
每份 - 卡路里: 238千卡 | 碳水物: 34.60克 | 蛋白质: 6.59克 | 脂肪: 8.07克
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纯净卷饼皮
易于准备，简单而纯正的墨西哥卷饼外壳。
每份 - 卡路里: 101千卡 | 碳水物: 20.92克 | 蛋白质: 3.43克 | 脂肪: 0.23克
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无油酸奶红枣司康
低热量零食。
每份 - 卡路里: 81千卡 | 碳水物: 16.28克 | 蛋白质: 2.47克 | 脂肪: 0.86克
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