11到20,总共22 |
三文鱼拌饭
易于准备的美味米饭。
每份 - 卡路里: 282千卡 | 碳水物: 46.20克 | 蛋白质: 16.25克 | 脂肪: 3.71克
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奶油蔬菜炖
简单,美味,营养丰富的蔬菜炖汤,非常适合寒冷的天气。
每份 - 卡路里: 656千卡 | 碳水物: 70.56克 | 蛋白质: 49.23克 | 脂肪: 21.65克
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蔬菜炒雞粒
粟米蕃茄菜炒雞肉碎。
每份 - 卡路里: 323千卡 | 碳水物: 30.81克 | 蛋白质: 25.69克 | 脂肪: 12.76克
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香蕉燕麦华夫饼
低热量的早餐或点心。
每份 - 卡路里: 186千卡 | 碳水物: 35.51克 | 蛋白质: 5.96克 | 脂肪: 2.77克
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纯净卷饼皮
易于准备,简单而纯正的墨西哥卷饼外壳。
每份 - 卡路里: 101千卡 | 碳水物: 20.92克 | 蛋白质: 3.43克 | 脂肪: 0.23克
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番茄牛腩
西红柿富含维生素C还可以帮助消化,牛肉中含有丰富的血红素铁!经常吃可以面色红润!
每份 - 卡路里: 638千卡 | 碳水物: 37.41克 | 蛋白质: 41.92克 | 脂肪: 35.65克
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河虾玉子烧
蓬松简单的日式厚卷鸡蛋。
每份 - 卡路里: 188千卡 | 碳水物: 0.68克 | 蛋白质: 14.09克 | 脂肪: 13.95克
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鸡块
这些自制的鸡块酥脆,味道浓郁,而且易于制作。
每份 - 卡路里: 458千卡 | 碳水物: 15.80克 | 蛋白质: 52.29克 | 脂肪: 19.39克
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鸡块
4 种成分的无糖菜肴。
每份 - 卡路里: 52千卡 | 碳水物: 4.14克 | 蛋白质: 6.44克 | 脂肪: 0.95克
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芹菜牛肉丝
一道美味而令人垂涎的菜肴,采用易于找到的食材制成。
每份 - 卡路里: 302千卡 | 碳水物: 20.43克 | 蛋白质: 33.10克 | 脂肪: 9.98克
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