煮熟的甘蓝菜
一般食用份量
大卡
88
脂肪
4.43 克
碳水物
11.06 克
蛋白质
3.95 克
煮熟的甘蓝菜 (1 杯)含有88卡路里
营养成分
食用量
1 杯
每份
能源
368 千焦
88 千卡
蛋白质
3.95克
脂肪
4.43克
饱和脂肪
0.849克
多不饱和脂肪
1.476克
单不饱和脂肪
1.79克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
11.06克
2.69克
纤维
4克
430毫克
490毫克
上次更新时间 2007年08月21日 07:33 上午
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量 卡路里
相关甘蓝菜类型的
相关蔬菜类型的
相关项目