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柠檬鸡爪
超级简单，清爽可口的鸡脚小吃。
每份 - 卡路里: 592千卡 | 碳水物: 41.83克 | 蛋白质: 43.89克 | 脂肪: 30.20克
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鸡块
低脂版。
每份 - 卡路里: 549千卡 | 碳水物: 28.38克 | 蛋白质: 76.23克 | 脂肪: 12.30克
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鸡块
这些自制的鸡块酥脆，味道浓郁，而且易于制作。
每份 - 卡路里: 458千卡 | 碳水物: 15.80克 | 蛋白质: 52.29克 | 脂肪: 19.39克
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鸡块
4 种成分的无糖菜肴。
每份 - 卡路里: 52千卡 | 碳水物: 4.14克 | 蛋白质: 6.44克 | 脂肪: 0.95克
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咖喱鸡
这道菜味道鲜美，健康，最好搭配米饭。
每份 - 卡路里: 265千卡 | 碳水物: 18.33克 | 蛋白质: 17.30克 | 脂肪: 13.41克
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菠菜炒鸡蛋
易于准备，美味的菠菜和炒鸡蛋，非常适合早餐。
每份 - 卡路里: 178千卡 | 碳水物: 4.31克 | 蛋白质: 13.93克 | 脂肪: 12.14克
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柿子炒鸡蛋
富含蛋白质，味道鲜美，超级容易制备。
每份 - 卡路里: 602千卡 | 碳水物: 86.79克 | 蛋白质: 15.91克 | 脂肪: 24.70克
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烤杂蔬鸡肉丸
低热量高蛋白主菜。
每份 - 卡路里: 26千卡 | 碳水物: 1.33克 | 蛋白质: 4.02克 | 脂肪: 0.46克
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凉拌鸡丝面
它非常容易准备，使用常见的成分，非常适合午餐或晚餐。
每份 - 卡路里: 510千卡 | 碳水物: 42.75克 | 蛋白质: 48.23克 | 脂肪: 14.32克
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炒鸡肉和蔬菜
午餐的高营养餐。
每份 - 卡路里: 234千卡 | 碳水物: 20.71克 | 蛋白质: 19.24克 | 脂肪: 9.39克
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