| 1到10，总共35 |
韭菜炒虾仁
美味，低热量的配菜。
每份 - 卡路里: 87千卡 | 碳水物: 6.85克 | 蛋白质: 12.52克 | 脂肪: 1.10克
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彩椒椒虾仁炒蛋
色彩丰富又健康。
每份 - 卡路里: 178千卡 | 碳水物: 10.21克 | 蛋白质: 14.60克 | 脂肪: 8.80克
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韭菜豆芽炒鸡蛋
易于准备，营养丰富且美味。
每份 - 卡路里: 237千卡 | 碳水物: 9.29克 | 蛋白质: 16.64克 | 脂肪: 15.52克
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虾仁鱼饼
少油煎的鱼饼。
每份 - 卡路里: 118千卡 | 碳水物: 5.30克 | 蛋白质: 8.90克 | 脂肪: 6.94克
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韭菜猪肉水饺
单只份量，做多少只就乘多少倍。
每份 - 卡路里: 48千卡 | 碳水物: 5.03克 | 蛋白质: 3.48克 | 脂肪: 1.57克
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炒杂菜
一种肉类和许多蔬菜。
每份 - 卡路里: 296千卡 | 碳水物: 24.99克 | 蛋白质: 17.13克 | 脂肪: 16.26克
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炒雜菜
芳香，丰富多彩和营养丰富的食。
每份 - 卡路里: 253千卡 | 碳水物: 40.83克 | 蛋白质: 16.97克 | 脂肪: 6.36克
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菠菜炒鸡蛋
易于准备，美味的菠菜和炒鸡蛋，非常适合早餐。
每份 - 卡路里: 178千卡 | 碳水物: 4.31克 | 蛋白质: 13.93克 | 脂肪: 12.14克
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用胡萝卜炒虾和西兰花
20分钟内最简单、最健康的炒菜。
每份 - 卡路里: 144千卡 | 碳水物: 16.56克 | 蛋白质: 13.29克 | 脂肪: 3.60克
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蔬菜炒雞粒
粟米蕃茄菜炒雞肉碎。
每份 - 卡路里: 323千卡 | 碳水物: 30.81克 | 蛋白质: 25.69克 | 脂肪: 12.76克
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