| 11到20，总共57 |
蔬菜炒雞粒
粟米蕃茄菜炒雞肉碎。
每份 - 卡路里: 323千卡 | 碳水物: 30.81克 | 蛋白质: 25.69克 | 脂肪: 12.76克
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番茄鸡蛋荞麦面
一道美味又容易做的麵食。
每份 - 卡路里: 557千卡 | 碳水物: 35.46克 | 蛋白质: 27.39克 | 脂肪: 35.46克
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紫甘蓝鸡蛋饼
这顿饭准备得很快，营养丰富，非常适合早餐。
每份 - 卡路里: 91千卡 | 碳水物: 4.44克 | 蛋白质: 5.83克 | 脂肪: 5.73克
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彩椒椒虾仁炒蛋
色彩丰富又健康。
每份 - 卡路里: 178千卡 | 碳水物: 10.21克 | 蛋白质: 14.60克 | 脂肪: 8.80克
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蔬菜炒牛肉
完美搭配米饭或单独食用。
每份 - 卡路里: 568千卡 | 碳水物: 42.25克 | 蛋白质: 60.35克 | 脂肪: 21.38克
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鸡块
4 种成分的无糖菜肴。
每份 - 卡路里: 52千卡 | 碳水物: 4.14克 | 蛋白质: 6.44克 | 脂肪: 0.95克
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鸡块
低脂版。
每份 - 卡路里: 549千卡 | 碳水物: 28.38克 | 蛋白质: 76.23克 | 脂肪: 12.30克
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鸡块
这些自制的鸡块酥脆，味道浓郁，而且易于制作。
每份 - 卡路里: 458千卡 | 碳水物: 15.80克 | 蛋白质: 52.29克 | 脂肪: 19.39克
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鸡丝蔬菜糙米饭
水稻与蔬菜。
每份 - 卡路里: 183千卡 | 碳水物: 29.95克 | 蛋白质: 11.75克 | 脂肪: 1.96克
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咖喱鸡
这道菜味道鲜美，健康，最好搭配米饭。
每份 - 卡路里: 265千卡 | 碳水物: 18.33克 | 蛋白质: 17.30克 | 脂肪: 13.41克
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