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五彩蛋丁
快速制作，健康且令人满意的纯素食食品。
每份 - 卡路里: 129千卡 | 碳水物: 8.21克 | 蛋白质: 7.83克 | 脂肪: 7.73克
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菠菜炒鸡蛋
易于准备，美味的菠菜和炒鸡蛋，非常适合早餐。
每份 - 卡路里: 178千卡 | 碳水物: 4.31克 | 蛋白质: 13.93克 | 脂肪: 12.14克
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紫甘蓝鸡蛋饼
这顿饭准备得很快，营养丰富，非常适合早餐。
每份 - 卡路里: 91千卡 | 碳水物: 4.44克 | 蛋白质: 5.83克 | 脂肪: 5.73克
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用胡萝卜炒虾和西兰花
20分钟内最简单、最健康的炒菜。
每份 - 卡路里: 144千卡 | 碳水物: 16.56克 | 蛋白质: 13.29克 | 脂肪: 3.60克
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柿子炒鸡蛋
富含蛋白质，味道鲜美，超级容易制备。
每份 - 卡路里: 602千卡 | 碳水物: 86.79克 | 蛋白质: 15.91克 | 脂肪: 24.70克
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西芹牛油果奶昔
清爽、美味、高纤维。
每份 - 卡路里: 563千卡 | 碳水物: 20.76克 | 蛋白质: 6.52克 | 脂肪: 53.51克
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韭菜豆芽炒鸡蛋
易于准备，营养丰富且美味。
每份 - 卡路里: 237千卡 | 碳水物: 9.29克 | 蛋白质: 16.64克 | 脂肪: 15.52克
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彩椒椒虾仁炒蛋
色彩丰富又健康。
每份 - 卡路里: 178千卡 | 碳水物: 10.21克 | 蛋白质: 14.60克 | 脂肪: 8.80克
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卷心菜鸡蛋饼
很容易准备早餐。
每份 - 卡路里: 168千卡 | 碳水物: 12.78克 | 蛋白质: 11.87克 | 脂肪: 8.84克
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番茄鸡蛋荞麦面
一道美味又容易做的麵食。
每份 - 卡路里: 557千卡 | 碳水物: 35.46克 | 蛋白质: 27.39克 | 脂肪: 35.46克
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